Chociaż już w ubiegłym roku przygotowano projekt o wycofaniu niezdrowej żywności ze sklepików szkolnych, to na razie ustawa nie weszła w życie. Dlatego to rodzice powinni troszczyć się o dietę najmłodszych i uczyć je prawidłowych nawyków żywieniowych. Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do zjedzenia pierwszego śniadania i zabrania kanapki do szkoły. czytaj »
Słońce, wysoka temperatura, wilgotne powietrze, czyli lato w pełni. O tej porze roku przygotowujemy lekkie, zdrowe przekąski, cieszymy się smakiem i zapachem świeżych, sezonowych owoców i warzyw. Jak zatem prawidłowo przechowywać żywność latem? czytaj »
Jeśli chcesz, aby twoja mama poczuła się wyjątkowo tego dnia, postaraj się wyręczyć ją w codziennych obowiązkach. Zacznij Dzień Matki od podania jej pomysłowego i pysznego śniadania, najlepiej do łóżka. Wypróbuj sprawdzone i proste przepisy i zrób mamie miłą niespodziankę z samego rana. czytaj »
Codziennie co piąty Polak wychodzi z domu bez śniadania. Tymczasem to najważniejszy posiłek
w ciągu dnia, o czym powinniśmy pamiętać każdego dnia. Jak przygotować pełnowartościowe śniadanie? czytaj »