Bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchów szyi, a także nadmierne napięcia w obrębie barków i karku – to znak, że czas najwyższy zmienić poduszkę. Dobór odpowiedniej może przynieść ulgę w dolegliwościach - jakie cechy powinna mieć komfortowa poduszka? czytaj »
Warto jeść codziennie kilka porcji warzyw. Oprócz tego że są zdrowe i smaczne, pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Z naszej porady dowiesz się, które mają najmniej kalorii a więc są idealne przy odchudzaniu. czytaj »
Decydując się na kredyt hipoteczny w całości bądź z niewielką wpłatą własną trzeba wziąć pod uwagę koszty związane nie tylko ze spłacaniem comiesięcznych rat, ale też z innymi opłatami wymaganymi przez bank. Do takich należy m.in.: ubezpiecznie Niskiego Wkładu Własnego. czytaj »
Urządzenia sanitarne mają to do siebie, że dość szybko się brudzą. Osadza się na nich nieprzyjemny nalot, a później tworzy kamień. Tak też dzieje się w przypadku kabin prysznicowych. czytaj »
Mrówki, podobnie jak inne insekty mogą nagle pojawić się w naszych ogrodach i domach. Na szczęście istnieje wiele sposobów walki z takimi nieproszonymi gośćmi. czytaj »
Będąc niedawno w sklepie zauważyłam, że cena arbuza jest coraz niższa. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie dla osób, które są na diecie, ponieważ jest to jedna z nielicznych przekąsek, którą można jeść bez umiaru. czytaj »
Latem wiele osób decyduje się na przeprowadzkę. Sprzyja temu sezon urlopowy i ładna pogoda. Zmiana miejsca zamieszkania wiąże się jednak nie tylko z dodatkowymi wydatkami. Aby zminimalizować wszystkie trudności związane z przeprowadzką, warto ją dokładnie zaplanować – począwszy od przygotowań, pakowania, poprzez przebieg, przechowanie rzeczy i w końcu dostarczenie ich do nowego domu czy mieszkania. czytaj »
Na pytanie "Czy żyjesz zdrowo?" większość z nas z pewnością odpowie twierdząco. Niestety, znajdą się w tej grupie tacy, którzy nawet nie wiedzą, co oznacza zdrowy styl życia. A Ty wiesz, jak żyć zdrowo? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj naszą poradę. czytaj »