Badania profilaktyczne mogą uchronić przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. O tym, kiedy i jakim badaniom się poddać, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
"Wosk na zimno" a może "wosk na gorąco" - obie metody należą do skutecznych i dość tanich sposobów usuwania zbędnego owłosienia. Przeczytaj naszą poradę i dowiedź się więcej na temat depilowania woskiem. czytaj »
Menopauza jest trudnym okresem w życiu kobiety. Warto więc zapoznać się ze wskazówkami jak walczyć z menopauzą i jak łagodzić jej dokuczliwe objawy. czytaj »
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia dający nam energię i dobre samopoczucie na cały dzień. Przeczytaj naszą poradę jak przyrządzić dobre i zdrowe śniadanie! czytaj »
Mężczyźni popełniają wiele błędów w ubieraniu się, nie zwracając uwagi na właściwy dobór garderoby. Podpowiadamy więc jakich zestawień się wystrzegać i jakich błędów unikać, aby wyglądać dobrze. czytaj »
Często zdarza się, że odczuwamy głód pomiędzy głównym posiłkami. Sięgamy wtedy po to, co akurat mamy pod ręką. Przeczytaj co jeść aby zaspokoić głód, a jednocześnie dostarczyć organizmowi zdrowych składników odżywczych. czytaj »
Rozjaśnić włosy można samemu, bez konieczności wizyty u fryzjera czy stosowania drogich kosmetyków. Przedstawiamy kilka domowych sposobów naturalnego rozjaśniania włosów. czytaj »