Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
› Powiązane porady
Podobne porady
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
Znaleziono: 639
Estrogeny – źródło kobiecości- Estrogen, to jedna z najbardziej znanych nazw hormonów. Kojarzony z kobietą, z fizycznymi atrybutami kobiecości, chociaż produkowany jest także w organizmie męskim, gdzie jego rola nie jest do końca znana. Estrogeny wpływaja nie tylko na kobiecy cykl, ale także w dużej mierze na samopoczucie. czytaj »
Dlaczego kobiety inaczej przyswajają leki?- W informacjach dotyczących stosowania leku nie ma osobnych wskazówek dla kobiet dotyczących dawkowania, a jedynie dla ciężarnych, bądź karmiących piersią. Tymczasem istnieją istotne różnice w przyswajaniu leków przez kobiety w porównaniu do mężczyzn. czytaj »
Jak zaprojektować kuchnię przyjazną dla kręgosłupa?- Strzyka Ci w plecach, gdy schylasz się, by wyjąć ciasto z piekarnika? Czujesz napięcie i mrowienie w części szyjnej kręgosłupa przy siekaniu warzyw na sałatkę czy myciu naczyń? Jest na to rada! Wystarczy odpowiednio dobrać i ułożyć meble oraz sprzęt AGD zgodnie z zasadami ergonomii. To pozwoli odcią czytaj »
Sposoby na migrenę - jak zapobiegać migrenie- Na migrenę cierpi wielu z nas. Jeśli i Ciebie dotyczy ten problem, przeczytaj naszą poradę. Dowiesz się jak zapobiegać a także w jaki sposób łagodzić bóle migrenowe. czytaj »
Jak znaleźć pracę bez doświadczenia lub po długiej przerwie- Bez żadnego doświadczenia lub po długiej przerwie, maleją szanse na zdobycie pracy. Nie można się jednak poddawać i mówić, że nikt nas nie zatrudni. Trzeba się dobrze zorganizować i przygotować do rozmowy kwalifikacyjnej z potencjalnym pracodawcą. czytaj »
Jak wybrać zawód?- Wybór zawodu dla jednych jest sprawą oczywistą, dla innych ogromnym dylematem. Podpowiadamy, czym się kierować przy jego wyborze i gdzie szukać cennych informacji. czytaj »
Jak dbać o swój głos?- Aby nie dopuścić do zaburzeń głosu, należy o niego właściwie dbać. Podpowiadamy co robić, aby cieszyć się wspaniałym głosem. czytaj »
Jak dbać o higienę intymną?- Odpowiednia dbałość o intymne części ciała pozwala zachować świeżość na dłużej, ale też zapobiega powstawaniu stanów zapalnych pochwy. Przeczytaj naszą poradę, aby dowiedzieć się jak właściwie dbać o higienę intymną. czytaj »
Jak korzystać z mowy ciała w kontaktach z innymi ludźmi?- Gesty wykonywane przez nasze ciała mogą wyrazić więcej niż słowa. Trzeba jednak wiedzieć jak używać poszczególnych części ciała, aby nikogo nie urazić czy odstraszyć swoimi ruchami. czytaj »
Jak pracować nad charakterem?- Pewnych wrodzonych cech charakteru nie da się zmienić. Warto jednak pracować nad sobą, by umieć panować i godziwie wykorzystywać nabyte umiejętności. czytaj »
