Nieodłącznym elementem obiadu, zwłaszcza dań mięsnych są warzywa. Każdego dnia na Twoim stole powinny więc gościć aromatyczne surówki, których przygotowanie jest bardzo proste i nie zajmuje zbyt wiele czasu. czytaj »
Aby pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu i przy okazji odzyskać energię po zimie, warto zastosować skuteczną dietę oczyszczającą. Nasza oparta jest na zielonych warzywach i owocach. czytaj »
Osoby, które mają mało czasu na gotowanie obiadu wcale nie muszą z tego rezygnować. Wystarczy wykorzystać nowoczesne funkcje i rozwiązania w urządzeniach AGD, które pozwolą gotować szybciej! czytaj »
Nie wiesz jak zaplanować ogródek warzywny? Przeczytaj poradę, z której dowiesz się m.in.: jak umiejscowić warzywnik, jakie warzywa wybrać oraz jak je ze sobą prawidłowo zestawiać. czytaj »
Warzywa i owoce w postaci mrożonek posiadają wiele zalet. Możemy szybko i zdrowo przygotować posiłek lub deser. Jednak by zachowały one jak najwięcej witamin i wartości odżywczych powinniśmy wiedzieć jak postępować w procesie rozmrażania. czytaj »
U mojego 6 miesięcznego dziecka nie stwierdzono żadnej alergii, ale zaczęłam ją karmić NAN HA gdy miała 3 miesiące i tak do tej pory. Proszę poradę co ma jeść, jakie zupki i czy mogę zmienić na inne mleko. czytaj »