Podobne porady
Jak radzić sobie z mrozem?
Zima może dać się we znaki, zwłaszcza kiedy łapie mróz. Przeczytaj parę porad o tym jak zadbać o swój komfort i zdrowie, kiedy temperatura mocno spada poniżej zera. czytaj »
Znaleziono: 435
Jak dbać o oczy?
- Twoje oczy każdego dnia narażone są na działanie agresywnych czynników zewnętrznych, dlatego powinieneś o nie szczególnie dbać. W naszej poradzie znajdziesz sposoby na to, by cieszyć się dobrym wzrokiem przez długie lata. czytaj »
Czy kawa tuczy? Odchudzamy kawę
- Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness. czytaj »
Rowerem dla zgrabnej sylwetki
- Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a Ty po zimie nie mieścisz się w swój rozmiar? Przesiądź się na rower, by szybko zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się smukłą sylwetką! czytaj »
Jak chronić skórę przed mrozem?- Panujące na zewnątrz warunki nie sprzyjają skórze, dlatego warto w tym czasie poświęcić jej nieco więcej uwagi. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki, jak dbać o skórę zimą. czytaj »
Praca na mrozie – jakie warunki musi zapewnić pracodawca?- Wiele osób wykonuje swoją pracę na świeżym powietrzu, co jest uciążliwe szczególnie zimą. Jeśli i Ty pracujesz na mrozie, sprawdź jakie warunki powinien zapewnić Ci pracodawca. czytaj »
Gorące napoje - przepisy na zimę- Przedstawiamy kilka ciekawych przepisów na rozgrzewające napoje, w sam raz na zimowe wieczory. czytaj »
Proste sposoby na poprawę zdrowia- Nie trzeba wprowadzać dużych zmian w codziennym życiu, aby poprawić swoje zdrowie. Zacznij od prostych, ale skutecznych sposobów. czytaj »
Wentylacja w domu - co powinieneś wiedzieć- Prawidłowa wentylacja pomieszczeń jest bardzo ważna dla samopoczucia, zdrowia i komfortu mieszkania. Z naszej porady dowiesz się, co może zakłócać jakość powietrza w Twoim domu i jakie są skutki źle działającej wentylacji. czytaj »
Jak wybrać dyscyplinę sportu dla siebie?- Myślisz o uprawianiu jakiegoś sportu? Nasze wskazówki podpowiedzą Ci, czym kierować się przy wyborze odpowiedniej dyscypliny. czytaj »
Pomyśl o zakwaterowaniu na zimowy urlop- Zbliża się czas zimowych wyjazdów. Polacy coraz częściej decydują się na aktywne spędzanie tego czasu. Jazda na nartach czy snowboardzie to coraz popularniejsze zajęcia urlopowiczów. Poszukując pensjonatu, warto zwrócić uwagę na standard zakwaterowania. czytaj »
