Podobne porady
Jak być zdrowym i nie chorować?
zawsze rano jedz śniadanie jeżeli nie wchodzisz wyżej niż na 3 piętro, przejdź się po schodach tam gdzie możesz dotrzeć... czytaj »
Znaleziono: 607
Jakie są normy ciśnienia krwi?- Ciśnienie tętnicze to proces wyrzucania krwi przez serce do naczyń krwionośnych. W zależności od pracy, jaką wykonuje serce rozróżniamy ciśnienie skurczowe (w momencie skurczu serca) i rozkurczowe (gdy serce znajduje się w fazie rozkurczu). czytaj »
Jak otworzyć zamarznięte drzwi w samochodzie?- Zimą możesz mieć problem nie tylko z jazdą po oblodzonych i ośnieżonych drogach, ale też z dostaniem się do własnego auta. No właśnie, co zrobić by w mroźne poranki ze spokojem wychodzić z domu i nie myśleć o zamarzniętych drzwiach samochodu? czytaj »
-
Co warto mieć w samochodzie w zimę?
- Zimą warunki na drodze bardzo szybko się zmieniają, a prawidłowy przebieg trasy zależy od pełnej sprawności i odpowiedniego wyposażenia samochodu. czytaj »
Jak dbać o zęby w dorosłym wieku?- Podstawą relacji międzyludzkich jest uśmiech. Stanowi on wizytówkę człowieka dbającego o higienę i zdrowie zębów. Jak odpowiednio o nie dbać i jakich preparatów używać, by móc cieszyć się zdrowym, ładnym uśmiechem w dorosłym wieku? czytaj »
-
Jak dbać o serce?
- Nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Czasem jednak o tym zapominamy i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej serca do złych nawyków niż do tych zdrowych. czytaj »
Jak nauczyć się pływać?- Nauka pływania nie jest wcale łatwą sprawą. Dorośli w przeciwieństwie do dzieci, mogą mieć z tym większe problemy. Najważniejsze jest przełamanie oporów, regularne ćwiczenia i nie poddawanie się mimo pierwszych porażek. czytaj »
Jak rozpoznać anginę?- Angina to zapalenie gardła wywołane chorobotwórczymi wirusami, które atakują górne drogi oddechowe. Najczęściej dopada nas wiosną i zimą, czyli w okresie kiedy następuje spadek odporności organizmu. czytaj »
Czy warto kupować opony zimowe? Przy jakich warunkach pogodowych są one naprawdę skuteczne?- Zależy od klimatu - jeżeli mieszkamy w miejscu, gdzie zima jest długa, przez wiele dni utrzymuje się temperatura poniżej 7 stopni... czytaj »
Sposoby na przemęczone oczy- Podstawą odpowiedniej higieny oka jest jego ochrona przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi i polega głównie na: Zapewnieniu odpowiedniej wilgotności powietrza w... czytaj »
- Jak pozbyć się trądziku?
- Trądzik powstaje w okresie dojrzewania, szczególnie u młodzieży pomiędzy 11 a 17 rokiem życia. Z powodu zmian hormonalnych może zamienić życie w koszmar. czytaj »
