Podobne porady
Jakie sporty uprawiać, żeby schudnąć?
Nie każda aktywność fizyczna pozwala zgubić w krótkim czasie zbędne kilogramy i zadbać o dobrą kondycję organizmu. Przedstawiamy ćwiczenia, dzięki którym jest to możliwe. czytaj »
Znaleziono: 538
Przygotowanie nart do sezonu - ręcznie czy maszyną?- Dla wszystkich zawodników i profesjonalistów niezależnie od poziomu jazdy i wyszkolenia pytanie postawione w tytule po prostu nie istnieje. Narty... czytaj »
Jak poradzić sobie z pękającymi naczynkami? - Jeżeli masz problem z pękającymi naczynkami, warto zastanowić się już teraz jak zadbać o swoją skórę i nie dopuścić do powstawania nowych pajączków. czytaj »
Zęby dziecka - jak o nie dbać?- Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest dbanie o zęby dziecka, nawet jeżeli są to zęby mleczne. Ba! O utrzymanie zębów naszej pociechy w zdrowiu należy pomyśleć w zasadzie zanim one się pojawią.. czytaj »
Jak wybrać wodę do picia?- Codziennie każdy dorosły człowiek powinien wypić około 2 l wody. Nie możemy jednak myśleć o tym jedynie jako o konieczności nawodnienia organizmu, bowiem to jaką wodę pijemy ma duże znaczenie.Przy zakupie kolejnej butelki wody zachęcam więc do szczegółowego przeczytania etykiety. czytaj »
-
Jak prawidłowo dbać o zęby - czyli profilaktyka zębów u dorosłych
- Czy chcesz, aby dentysta nie kojarzył Ci się źle? Przeczytaj poradę na temat prawidłowego dbania o zęby, a wizyta u stomatologa przestanie Ci się kojarzyć z bólem. czytaj »
- Motywacja, czyli porady dla leniwych.
- Wyjście na trening w deszczowy dzień może odstraszyć niejednego biegacza, podobnie jak ćwiczenia brzuszków w sobotni poranek. Oto kilka rad dla leniwych. czytaj »
- Jak czerpać radość z biegania?
- Nie każdy początkujący biegacz potrafi cieszyć się z wysiłku fizycznego. Nie ma w tym nic dziwnego zwłaszcza, że większość z nas zaczyna biegać pod wpływem sezonowej mody. czytaj »
- Jak biegać z pulsometrem aby schudnąć
- Pulsometr to dziś (prócz dobrych butów biegowych) podstawowy gadżet biegacza. Zwiększy on znacznie Twoje rezultaty biegowe i pomoże schudnąć. czytaj »
Jakie są objawy świńskiej grypy?- Wirus świńskiej grypy, oficjalnie nazwany A/H1N1 przenoszony jest w wyniku kontaktu zarażonego człowieka ze zwierzęciem i na odwrót. Niestety... czytaj »
Zalety picia kawy - czyli jak kawa może pomóc naszemu zdrowiu- Dlaczego powinniśmy pić kawę? Jest na to pytanie kilka dobrych odpowiedzi. Kawa zapobiega astmie - tłumi wydzielanie histaminy odpowiedzialnej za alergię... czytaj »
