Wybierasz się za granicę? Pomyśl o dokumencie, który pozwoli Ci korzystać ze świadczeń medycznych na terenie Unii Europejskiej. Z naszej porady dowiesz się jak i gdzie wyrobić EKUZ czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. czytaj »
Jeśli organizator turystyki nie spełnił Twoich oczekiwań lub naruszył warunki umowy, możesz napisać reklamację. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jakie prawa przysługują konsumentom korzystającym z usług biur podróży. czytaj »
Estrogen, to jedna z najbardziej znanych nazw hormonów. Kojarzony z kobietą, z fizycznymi atrybutami kobiecości, chociaż produkowany jest także w organizmie męskim, gdzie jego rola nie jest do końca znana. Estrogeny wpływaja nie tylko na kobiecy cykl, ale także w dużej mierze na samopoczucie.
czytaj »
Aby świetnie wypocząć i przy okazji zobaczyć coś ciekawego, warto wybrać się do Gdańska. To miasto oferuje wiele atrakcji. Chcesz dowiedzieć się co warto zobaczyć w Gdańsku? Przeczytaj naszą poradę. czytaj »
W informacjach dotyczących stosowania leku nie ma osobnych wskazówek dla kobiet dotyczących dawkowania, a jedynie dla ciężarnych, bądź karmiących piersią. Tymczasem istnieją istotne różnice w przyswajaniu leków przez kobiety w porównaniu do mężczyzn. czytaj »
Nie masz pomysłu na spędzenie urlopu czy wolnego weekendu? Wybierz się do Zakopanego - to miasto, tętniące życiem zarówno w lecie jak i zimą, oferuje wiele atrakcji dla turystów. Podpowiadamy co warto zobaczyć, będąc w Zakopanem. czytaj »
Strzyka Ci w plecach, gdy schylasz się, by wyjąć ciasto z piekarnika? Czujesz napięcie i mrowienie w części szyjnej kręgosłupa przy siekaniu warzyw na sałatkę czy myciu naczyń? Jest na to rada! Wystarczy odpowiednio dobrać i ułożyć meble oraz sprzęt AGD zgodnie z zasadami ergonomii. To pozwoli odcią czytaj »
Na migrenę cierpi wielu z nas. Jeśli i Ciebie dotyczy ten problem, przeczytaj naszą poradę. Dowiesz się jak zapobiegać a także w jaki sposób łagodzić bóle migrenowe. czytaj »