Wybierasz się za granicę? Pomyśl o dokumencie, który pozwoli Ci korzystać ze świadczeń medycznych na terenie Unii Europejskiej. Z naszej porady dowiesz się jak i gdzie wyrobić EKUZ czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. czytaj »
Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla mężczyzn - pamiętaj, że mogą one uchronić Ciebie przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. czytaj »
Jesienią nie trudno o przeziębienie, dlatego warto postępować tak, by wzmocnić organizm i nie dać się infekcji a kiedy już się pojawi - jak najlepiej znieść niedyspozycję. czytaj »
Twoje dziecko nie przepada za warzywami i owocami? Nie wiesz, jak nakłonić je do zjedzenia choćby jednej marchewki? Przeczytaj naszą poradę i spróbuj prostych metod na zachęcenie dziecka do spożywania naturalnych witamin. czytaj »
Kradzież, pożar, powódź czy huragan - każde tego typu zdarzenie powoduje duże straty w naszym domu. Dlatego warto zawczasu pomyśleć o wykupieniu odpowiednigo ubezpieczenia. czytaj »
Bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchów szyi, a także nadmierne napięcia w obrębie barków i karku – to znak, że czas najwyższy zmienić poduszkę. Dobór odpowiedniej może przynieść ulgę w dolegliwościach - jakie cechy powinna mieć komfortowa poduszka? czytaj »
Warto jeść codziennie kilka porcji warzyw. Oprócz tego że są zdrowe i smaczne, pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Z naszej porady dowiesz się, które mają najmniej kalorii a więc są idealne przy odchudzaniu. czytaj »
Decydując się na kredyt hipoteczny w całości bądź z niewielką wpłatą własną trzeba wziąć pod uwagę koszty związane nie tylko ze spłacaniem comiesięcznych rat, ale też z innymi opłatami wymaganymi przez bank. Do takich należy m.in.: ubezpiecznie Niskiego Wkładu Własnego. czytaj »
Znalazłeś korzystniejszą ofertę obowiązkowego ubezpieczenia swojego samochodu i chciałbyś zrezygnować z usług dotychczasowego ubezpieczyciela? A może nabyłeś używane auto i nie odpowiadają Ci warunki obecnej polisy. Jeśli tak, możesz wypowiedzieć umowę ubezpieczenia OC. czytaj »
Aby ułatwić sobie wędrówkę po nieznanych terenach warto mieć przy sobie nie tylko mapę, ale też kompas. Dzięki niemu marsz będzie odbywał się zawsze we właściwym kierunku. czytaj »