W okresie jesiennym i zimowym nie musimy używać bardzo tłustych kremów ani tym bardziej rezygnować z silnych zabiegów estetycznych. Przestrzeganie kilku podstawowych zasad zimowej pielęgnacji, pozwoli cieszyć się ładną cerą przez cały rok. czytaj »
Gdy temperatura na dworze spada, potrzebujemy większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Jakie powinno być nasze jesienne menu? Sprawdźmy! czytaj »
Nie bez powodu winogrona nazywane są owocami bogów. Wartościowe składniki kryją w sobie miąższ, pestki, skórka, szypułki, a nawet liście. Poznaj 10 zalet tej wyjątkowej rośliny! czytaj »
Te organiczne związki zawarte w winogronach należą do najsilniejszych antyutleniaczy. Mają pozytywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale też urodę. Poznajcie korzyści, jakie dają naszej skórze. czytaj »
Wyjątkowo długa w tym roku zima może sprawić, że nasza cera stanie się szara lub zaczną dokuczać nam rozszerzone naczynka. To dobry moment, żeby zastanowić się nad pielęgnacją i ochroną cery twarzy. Podpowiadamy jak odpowiednio się do tego przygotować. czytaj »
Sól wysypywana zimą na chodniki działa niszcząco na nasze buty i jest przyczyną pojawiania się na nich brzydkich, białych zacieków. Na szczęście można się ich pozbyć, stosując proste domowe sposoby. czytaj »
On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki? Tylko w drugim tygodniu stycznia grypę złapało 215 tysięcy Polaków, czyli średnio 30,5 tysiąca osób dziennie. W jaki sposób zawczasu uchronić się przed chorobą? czytaj »
Oblizywanie się, picie i jedzenie na mrozie to najczęstsze przyczyny pierzchnięcia ust. Z naszej porady dowiesz się, co robić a czego unikać, aby temu zapobiec. czytaj »
Podobno już w starożytności kobiety z wyższych sfer mogły dzięki nim poszczycić się gładką, alabastrową skórą. Dlatego kąpiele zdrowotno-relaksacyjne, bo o nich mowa, warto na stałe włączyć do zimowego repertuaru zabiegów pielęgnacyjnych. czytaj »
Panujące na zewnątrz warunki nie sprzyjają skórze, dlatego warto w tym czasie poświęcić jej nieco więcej uwagi. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki, jak dbać o skórę zimą. czytaj »