Spierzchnięte usta? Jak dbać o usta w zimie

Mróz, wiatr i niskie temperatury w zimie bardzo niekorzystnie działają na usta. Przesuszony naskórek i pęknięcia to dyskomfort, którego każdy z nas chciałby uniknąć. Niestety, nie zawsze się to udaje, dlatego ważna jest codzienna pielęgnacja ust. Poniższe wskazówki pozwolą Ci utrzymać je w odpowiedniej kondycji.

Jak zapobiegać pierzchnięciu ust?

1. Nie oblizuj się na mrozie.

Ślina bardzo szybko paruje i w efekcie przyczynia się do wysuszania usta. Jeśli jest to Twój nawyk, postaraj się z nim walczyć. Nie kupuj smakowych błyszczyków do ust, które tylko potęgują ochotę do oblizywania warg. Bardzo złym nawykiem, gdy usta staną się już spierzchnięte, jest również skubanie wysuszonego naskórka - to nie pomaga wargom, a wręcz przeciwnie - może prowadzić do różnych, nieprzyjemnych infekcji.

2. Miej zawsze przy sobie balsam do ust.

Tłuste balsamy, odżywcze błyszczyki i ochronne pomadki są najlepszymi sprzymierzeńcami w walce z pierzchnięciem ust - te w sztyfcie są wygodniejsze w użyciu i bardziej higieniczne od pojemniczków. Miej zawsze pod ręką któryś z tych kosmetyków i stosuj go wielokrotnie w ciągu dnia. Wybieraj takie balsamy i pomadki, które w swym składzie zawierają wosk pszczeli i masło shea. Istotne jest również, aby kosmetyki te posiadały ochronny faktor UV.

3. Unikaj szminek typu Long Lasting.

Kolor trzyma się dość długo na ustach, ale w przeciwieństwie do klasycznych pomadek, zawierają znacznie mniej składników natłuszczających oraz nawilżających - mogą więc wysuszać wargi. Dlatego w okresie zimy wybieraj specjalne kosmetyki przeznaczone na tę porę roku, dzięki którym Twoje usta będą zawsze miękkie i gładkie.

4. Pij dużo wody.

Dwa litry dziennie to zalecana dzienna ilość. Jeśli jednak nadal odczuwasz bolesne napięcie i suchość, to znaczy że Twój organizm potrzebuje większego nawodnienia. Pamiętaj, że nawilżanie od wewnątrz jest tak samo ważne jak to, które stosujesz od zewnątrz. Nie pij na dworze zimnych napojów, gdyż zwilżone usta przy niskiej temperaturze powietrza zaczynają marznąć.

5. Stosuj nawilżacze powietrza.

Zimą, przy dodatkowym ogrzewaniu mieszkania, Twoja skóra traci potrzebną jej wilgoć. Wówczas najlepszym rozwiązaniem są nawilżacze powietrza, które skutecznie podnoszą poziom wilgotności w suchym pomieszczeniu.

6. Pamiętaj o wieczornej pielęgnacji ust.

O skórę warg powinnaś dbać również wieczorem. Mycie twarzy, czyszczenie zębów i nakładanie kremu pod oczy to czynności, którym powinno towarzyszyć złuszczanie skóry ust. Aby wykonać taki zabieg, delikatnie pocieraj wargi rąbkiem ręcznika namoczonym w ciepłej wodzie. Następnie nałóż na usta balsam lub natłuszczającą wazelinę.

Poznaj również Sposoby na spierzchnięte usta.