Poradopedia.pl
› Technologia
› Wyłączasz budzik przez sen? Wypróbuj budzik z czytnikiem kodów kreskowych
› Powiązane porady
Podobne porady
Wyłączasz budzik przez sen? Wypróbuj budzik z czytnikiem kodów kreskowych
Co zrobić, kiedy rano zbyt łatwo przychodzi nam wyłączenie budzika i bez pamięci idziemy spać dalej? Trzeba sprawić, aby budzik wyłączył się dopiero wtedy, kiedy rzeczywiście się obudzimy. Z pomocą przychodzą aplikacje na smartfony. czytaj »
Znaleziono: 70
Jak leczyć bezdech senny?- W nocy chrapiesz i nie możesz spokojnie spać, a po przebudzeniu czujesz się zmęczony i boli Cię głowa? Nie lekceważ tych objawów - być może cierpisz na obturacyjny bezdech senny. czytaj »
Jak poprawić jakość snu- Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby poprawić jego jakość. czytaj »
Jak przyspieszyć komputer?- Są różne sposoby na to, by przyspieszyć pracę komputera. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, skorzystaj z naszych wskazówek. czytaj »
Jak nauczyć dziecko samodzielnie zasypiać?- Dzieci lubią spać razem z rodzicami, ale im dłużej to trwa tym gorzej dla obu stron. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak nauczyć dziecko samodzielnie zasypiać. czytaj »
Sposoby na wyciszenie dziecka przed snem- Sposobów na wyciszenie dziecka przed snem jest wiele. Przeczytaj naszą poradę, aby zapoznać się z tymi najskuteczniejszymi. czytaj »
Jak kontrolować sny i uzyskać świadomy sen?- Aby uzyskać świadomy sen, można wykorzystywać wiele technik. Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się z tymi, które przynoszą najlepsze efekty. czytaj »
-
Jak szybko zasnąć?
- Masz problemy z zasypianiem, nie możesz spać w nocy? Dowiedz się co zmienić i czego unikać, aby rozwiązać Twoje problemy. czytaj »
-
Skuteczne sposoby na chrapanie
- Podczas snu mięśnie gardła i podniebienia miękkiego wiotczeją a powietrze przepływające w trakcie oddychania wprawia je w ruch i dlatego zaczynamy chrapać. Przyczyny dolegliwości mogą być różne: czytaj »
-
Jak wstać rano wypoczętym?
- Długa, nieprzespana noc i bardzo „ciężki” poranek, któremu towarzyszy ból głowy i zmęczenie. To scenariusz przytrafiający się częściej lub rzadziej każdemu z nas. Jak przygotować się do snu, by każdy nowy dzień zaczynać z uśmiechem i chęcią do życia? Z pewnością nie jest to łatwe, ale możliwe do zre czytaj »
Jak zwalczyć senność za kierownicą- Kierowca, który jest zmęczony i niewyspany stanowi duże zagrożenie dla siebie i dla innych - zaspani prowadzimy jak pod wpływem alkoholu. czytaj »
