Podobne porady
Jak dobrać długość nart dla dziecka?
Dzieci stawiające pierwsze kroki na górskich stokach, bądź mające pewne doświadczenie w jeździe na nartach powinny podobnie jak dorośli korzystać z odpowiedniego sprzętu. czytaj »
Znaleziono: 424
Co pić podczas ćwiczeń?- Wybierając się na trening, powinieneś zabrać ze sobą coś do picia. Z naszej porady dowiesz się, co i jak pić w trakcie ćwiczeń fizycznych. czytaj »
Jak nauczyć dziecko sprzątać po sobie?- Twoje dziecko nie garnie się do sprzątania po sobie swoich zabawek czy ubrań? Podpowiadamy Ci jak nauczyć je dbania o porządek. czytaj »
Jak przygotować pożywne śniadanie dla ucznia?- Codziennie co piąty Polak wychodzi z domu bez śniadania. Tymczasem to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, o czym powinniśmy pamiętać każdego dnia. Jak przygotować pełnowartościowe śniadanie? czytaj »
Jak urządzić bezpieczny dom dla dziecka?- Dom jest takim miejscem, w którym dziecko powinno czuć się bezpiecznie. Dlatego, by uniknąć przykrego wypadku, już dziś pomyśl o odpowiednich zabezpieczeniach. czytaj »
Jak przygotować się na spacer z dzieckiem- Pogoda sprzyja spacerom. Nie siedź więc w domu, tylko zapakuj kilka niezbędnych rzeczy do torby i wyjdź ze swoją pociechą na świeże powietrze. czytaj »
Pierwsze kroki w klubie fitness- Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki. czytaj »
Muzyka - w czym pomaga, a w czym przeszkadza- Większość z nas uwielbia słuchać muzyki - towarzyszy nam ona podczas wypoczynku, także podczas wykonywania różnych czynności jak sprzątanie, uprawianie sportu, czy nawet uczenia się. Słuchanie muzyki pomaga, ale może też przeszkadzać. czytaj »
Pogoda dla wagarowicza
- Pierwszy Dzień Wiosny, przez uczniów zwany popularnie Dniem Wagarowicza, to wyzwanie zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Zatrzymać dzieci koniecznie w szkole, czy pozwolić im na małe lenistwo i uniknięcie obowiązków? czytaj »
Mity na temat klubów fitness
- Świadomość polskiego społeczeństwa w dziedzinie zdrowia i aktywnego trybu życia systematycznie rośnie. Kluby fitness mnożą się jak grzyby po deszczu, budując wokół siebie coraz większą społeczność entuzjastów. Jak natomiast przekonać tych, którzy o nowoczesnych klubach wciąż myślą stereotypowo? czytaj »
Jak nie dać się chorobie?
- On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki? Tylko w drugim tygodniu stycznia grypę złapało 215 tysięcy Polaków, czyli średnio 30,5 tysiąca osób dziennie. W jaki sposób zawczasu uchronić się przed chorobą? czytaj »
