Długie przesiadywanie przed ekranem telewizora źle wpływa na nasze ciało - taka pozycja sprzyja zaburzeniom krążenia i trawienia, obciąża kręgosłup, a także utrudnia prawidłowe oddychanie. Dla wzroku bardzo niekorzystne jest oglądanie telewizji w ciemnościach - oczy się męczą, szczypią i łzawią. Według najnowszych badań, każda kolejna godzina spędzona przed telewizorem zwiększa ryzyko zgonu (w przypadku osób po 25 roku życia sześć godzin dziennie oglądania telewizji skraca życie nawet o pięć lat).