Przyjęcie naszego kraju do strefy Schengen i zniesienie kontroli na granicach wewnętrznych Unii Europejskiej nie zwalnia nas z obowiązku posiadania przy sobie odpowiednich dokumentów podczas zagranicznych podróży czytaj »
Zbyt wiele ludzi wierzy w diety cud i diety idealnie opracowane według tajemnej formuły. Prawda jest i to według niej powinniśmy postępować. Przedstawiam podstawowe zasady zdrowej sylwetki... czytaj »
Możemy wymienić 3 klasy przelotu: klasa ekonomiczna (economy class), klasa biznesowa (business class) oraz klasa pierwsza (first class).
Business... czytaj »
Podróż samolotem, chociaż szybka, potrafi być bardzo męcząca, a już szczególnie na długich trasach, kiedy lądujemy w innej strefie czasowej... czytaj »
Podróżując samolotem na zachód radzimy:
- abyś wybrał lot, który dotrze do miejsca docelowego około południa - to pomoże Ci szybciej... czytaj »
Podróżując samolotem na wschód powinniśmy pamiętać, aby:
- dostosować się na kilka dni przed podróżą do nowego rytmu dnia - zacznij chodzić... czytaj »