Aby poradzić sobie z rozstępami należy:
1) Stosować odpowiednią dietę
Wyeliminuj ze swojej diety słodycze. Słodkie przekąski zastąp owocami i... czytaj »
Wizytówką zadbanych rąk nie tylko damskich, ale też męskich są zdrowe, ładne paznokcie. Jak o nie dbać, by nie były zniszczone, rozdwojone i matowe? czytaj »
Nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Czasem jednak o tym zapominamy i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej serca do złych nawyków niż do tych zdrowych. czytaj »
W okresie jesiennym i zimowym nie musimy używać bardzo tłustych kremów ani tym bardziej rezygnować z silnych zabiegów estetycznych. Przestrzeganie kilku podstawowych zasad zimowej pielęgnacji, pozwoli cieszyć się ładną cerą przez cały rok. czytaj »
Podstawą odpowiedniej higieny oka jest jego ochrona przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi i polega głównie na:
Zapewnieniu odpowiedniej wilgotności powietrza w... czytaj »
Dojrzewanie wiąże się zazwyczaj z pierwszymi poważniejszymi znajomościami. Młodzi ludzie spotykają się na wspólnych imprezach, dyskotekach, pubach. Najważniejsza w tym... czytaj »
Trądzik powstaje w okresie dojrzewania, szczególnie u młodzieży pomiędzy 11 a 17 rokiem życia. Z powodu zmian hormonalnych może zamienić życie w koszmar. czytaj »
Osobę po wylewie krwi do mózgu można uratować, jeżeli w ciągu 3 godzin znajdzie się pod opieką lekarską. Przeczytaj jak prawidłowo rozpoznać objawy. czytaj »
Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest dbanie o zęby dziecka, nawet jeżeli są to zęby mleczne. Ba! O utrzymanie zębów naszej pociechy w zdrowiu należy pomyśleć w zasadzie zanim one się pojawią.. czytaj »
Codziennie każdy dorosły człowiek powinien wypić około 2 l wody. Nie możemy jednak myśleć o tym jedynie jako o konieczności nawodnienia organizmu, bowiem to jaką wodę pijemy ma duże znaczenie.Przy zakupie kolejnej butelki wody zachęcam więc do szczegółowego przeczytania etykiety. czytaj »