Często zdarza się, że odczuwamy głód pomiędzy głównym posiłkami. Sięgamy wtedy po to, co akurat mamy pod ręką. Przeczytaj co jeść aby zaspokoić głód, a jednocześnie dostarczyć organizmowi zdrowych składników odżywczych. czytaj »
Czeka Cię długa podróż samochodem? Przed Tobą setki a być może tysiące kilometrów jazdy? Podpowiemy Ci jak się przygotować, aby bezpiecznie i sprawnie dojechać do celu. czytaj »
Jeżeli chcesz zastosować dietę, która pomoże Ci w naturalny sposób obniżyć cholesterol, musisz zacząć zwracać uwagę na produkty jakie spożywasz. czytaj »
Spieszysz się do pracy, odwozisz dzieci do szkoły, masz pilną sprawę do załatwienia na mieście. Jeśli jesteś kierowcą to wiesz, co może Ci w tym przeszkodzić - korki! Zapoznaj się ze wskazówkami jak usprawnić swoją jazdę i nie tracić czasu na stanie w korkach. czytaj »
Co raz więcej elektroniki w naszych autach sprawia, że czujemy się bezpieczniejsi w czasie jazdy. Czy zastosowanie nowoczesnych systemów zwalnia nas z samodzielnego myślenia? Przeczytaj poniższy tekst, aby dowiedzieć się jak jeździć autem wyposażonym w ESP. czytaj »
Jeżeli zastanawiasz się czy objawy, które Ci towarzyszą związane są z anemią, przeczytaj naszą poradę. Dowiesz się m.in. o najważniejszych objawach anemii, a także jej przyczynach. czytaj »
Ból brzucha najczęściej spowodowany jest zwyczajnym przejedzeniem się albo stosowaniem niezdrowej diety. Często jego występowanie jest skutkiem silnego stresu i zdenerwowania. Jeśli są to jedyne przyczyny bólu możemy spróbować się go pozbyć domowymi sposobami czytaj »
Nadżerka jest zmianą chorobową najczęściej występującą u dojrzałych płciowo kobiet. Według badań medycznych dolegliwość ta spotyka już co czwartą kobietę czytaj »
Ciemny, jasny, razowy, orkiszowy, na zakwasie. To tylko kilka rodzajów chleba, które występują na naszym rynku. Różnią się one nie tylko smakiem i wyglądem, ale przede wszystkim zawartością substancji odżywczych. czytaj »