W jaki sposób utrzymać najniższą temperaturę w mieszkaniu podczas upałów?

Najlepiej zainstalować sobie klimatyzację, w niektórych wypadkach wystarcza dobry wentylator - i to i to ma swoje wady i można zacząć chorować.

Jeżeli nie mamy ani jednego ani drugiego to przede wszystkim powinniśmy zadbać o dobrą termoizolację, a szczególnie o okna. Stare okna nieszczelne okna - czasami wystarczy wymienić uszczelki (te zużywają się co jakiś czas nawet w najnowszych oknach), czasami warto zainwestować w nowe (taniej będzie także z ogrzewaniem w zimie).

Aby w domu zachować chłód warto wietrzyć mieszkanie tylko wtedy kiedy jest chłodniej - rano lub w nocy, a w ciągu dnia trzymać okna zamknięte.
Aby uniknąć nagrzewania mieszkania przydają się także żaluzje - zasłonięte odbijają światło i przynajmniej w ten sposób w mieszkaniu się nie nagrzewa.