Poradopedia.pl
› Dom i ogród
› Śpij wyżej – lepiej się wyśpisz i będziesz zdrowszy!
› Powiązane porady
Podobne porady
Śpij wyżej – lepiej się wyśpisz i będziesz zdrowszy!
Czy wysokość łóżka ma jakieś znaczenie dla naszego snu i czy może mieć wpływ na nasze zdrowie? Czy aby poprawić komfort snu i wypoczynku warto spać nieco wyżej? Jak regulować wysokość, na jakiej śpimy i właściwie jaka ona powinna być? czytaj »
Znaleziono: 65
- Czy są jakieś naturalne sposoby na problemy ze snem?
- Spróbuj trochę odpocząć, wyjść na spacer do parku czy w inne miejsce gdzie nie będzie zbyt dużo ludzi. Wróć do... czytaj »
- Dlaczego niemowle pręży sie przez sen i płacze we śnie?
- Może być to kwestia kolki, ale nie musi. Nie napisałaś ile miesięcy ma Twoje dziecko. Kolka zazwyczaj ustępuje po 3-4... czytaj »
- moj synek (2,5mies)w ciagu dnia malo sypia,z 4 razy po pol godziny,czy to nie zamalo u takiego maluszka?czy powinno to byc powodem do niepokoju?
- Dziecko do 3 miesiąca powinno spać ok. 18-19 godzin. Nie powinnaś się jednak tym martwić jeżeli dziecko czuje się dobrze... czytaj »
- Czy są jakieś naturalne sposoby na problemy ze snem?
- 1) Ciepła kąpiel 2) Ciepłe mleko 3) Wietrzenie sypialni przed snem 4) Wstawanie i zasypianie o stałych porach 5) Uprawianie... czytaj »
- Ile snu potrzebuje niemowle?
- Niemowle w zależności od wieku potrzebuje następującą liczbę godzin snu: do miesiąca - ok. 18-20 godzin 1-3 miesiące - ok. 18-19 godzin... czytaj »
