Poradopedia.pl
› Dom i ogród
› Jak zaprojektować kuchnię przyjazną dla kręgosłupa?
› Powiązane porady
Podobne porady
Jak zaprojektować kuchnię przyjazną dla kręgosłupa?
Strzyka Ci w plecach, gdy schylasz się, by wyjąć ciasto z piekarnika? Czujesz napięcie i mrowienie w części szyjnej kręgosłupa przy siekaniu warzyw na sałatkę czy myciu naczyń? Jest na to rada! Wystarczy odpowiednio dobrać i ułożyć meble oraz sprzęt AGD zgodnie z zasadami ergonomii. To pozwoli odcią czytaj »
Znaleziono: 511
Post na zdrowie - jak pościć
- Post jest doskonałą terapią dla ciała i ducha, ale trzeba wiedzieć jak prawidłowo go przeprowadzić. Z naszej porady dowiesz się, jak zdrowo pościć. czytaj »
Jak dbać o oczy?
- Twoje oczy każdego dnia narażone są na działanie agresywnych czynników zewnętrznych, dlatego powinieneś o nie szczególnie dbać. W naszej poradzie znajdziesz sposoby na to, by cieszyć się dobrym wzrokiem przez długie lata. czytaj »
Czy kawa tuczy? Odchudzamy kawę
- Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness. czytaj »
Rowerem dla zgrabnej sylwetki
- Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a Ty po zimie nie mieścisz się w swój rozmiar? Przesiądź się na rower, by szybko zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się smukłą sylwetką! czytaj »
Jak wyczyścić przypalony garnek?- Chwila nieuwagi i obiad przypalony. Potrawy raczej już nie uratujesz, ale samo naczynie owszem. W naszej poradzie znajdziesz proste sposoby na wyczyszczenie przypalonego garnka. czytaj »
Jak i czym myć lodówkę?- Lodówka to sprzęt, bez którego trudno się dzisiaj obyć. Jej posiadanie wiąże się jednak z koniecznością regularnego czyszczenia. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki dotyczące rozmrażania i mycia tego urządzenia. czytaj »
Co jeść, aby wzmocnić odporność?- Zima sprzyja przeziębieniu i grypie, dlatego warto w tym okresie szczególnie o siebie dbać. Oprócz odpowiedniego ubrania, ważna jest także właściwa dieta. W naszej poradzie znajdziesz naturalne produkty, których jedzenie uchroni Cię przed infekcją lub pomoże w walce z nią. czytaj »
Gotowanie za pomocą kuchenki mikrofalowej- Mikrofalówka pozwala na szybkie przygotowanie posiłku i pozwala na o wiele więcej, niż tylko podgrzewanie. Dowiedz się co potrafi Twoja kuchenka mikrofalowa i jak możesz to wykorzystać. czytaj »
Kuchenka mikrofalowa - co powinieneś wiedzieć o mikrofalówkach?- Kuchenka mikrofalowa to pożyteczne urządzenie, zwłaszcza jeśli nie mamy czasu na tradycyjne przygotowywanie posiłków. W naszej poradzie znajdziesz wskazówki dotyczące bezpiecznego użytkowania tego sprzętu. czytaj »
9 rzeczy które potrafi Twoja mikrofalówka o których mogłeś nie wiedzieć- Nowoczesne kuchenki mikrofalowe nie tylko podgrzewają i rozmrażają, ale i pozwalają gotować potrawy na parze, a nawet piec ciasta i mięso. Są też takie, które potrafią dużo więcej - to może być dla Ciebie dużym zaskoczeniem czytaj »
