Prawidłowa wentylacja pomieszczeń jest bardzo ważna dla samopoczucia, zdrowia i komfortu mieszkania. Z naszej porady dowiesz się, co może zakłócać jakość powietrza w Twoim domu i jakie są skutki źle działającej wentylacji. czytaj »
Termomodernizacja to skuteczny sposób na poprawę komfortu cieplnego, oszczędność energii i zmniejszenie kosztów ogrzewania domu. Planując kompleksową termomodernizację, czyli ocieplenie przegród, wymianę okien i drzwi oraz wymianę źródła ciepła, warto również pamiętać o potrzebie zapewnienia prawidłowej wymiany powietrza w budynku. czytaj »
Nowoczesna, dobrze zaprojektowana i reprezentacyjna – tak powinna wyglądać każda strefa wejściowa do domu. Podpowiadamy, jak stworzyć perfekcyjną przestrzeń przed domem. czytaj »
Urządzanie pokoju dziecięcego to świetna zabawa, zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci zamienić pokój dziecka w funkcjonalną przestrzeń sprzyjającą kreatywności. czytaj »
Dostępna przez cały rok czy tylko przez sezon – strefa chilloutu, bo o niej mowa, to niezwykle potrzebna przestrzeń, która po prostu musi znaleźć się w ogrodzie. Podpowiadamy, jak ją stworzyć. czytaj »
Nawet 90 proc. dorosłych Polaków w którymś momencie swojego życia doświadcza bólu kręgosłupa. Część z nich kierowana jest na poważne zabiegi, których w wielu wypadkach można by uniknąć lub bezpiecznie odsunąć w czasie. czytaj »
Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju "stopy cukrzycowej", dochodzi do 8–12 tys. dużych amputacji kończyn dolnych. Czy można by uniknąć przynajmniej części z nich? W jaki sposób? czytaj »
Są nowoczesne, modne i superekologiczne – ażurowe kostki i płyty betonowe, bo o nich mowa, doskonale nadają się do budowy zielonej, przyjaznej środowisku nawierzchni. Przyjrzyjmy się, które z nich najlepiej nadają się do wykorzystania wokół domu. czytaj »
Już tylko dni dzielą nas od kalendarzowego lata – to ostatni moment, żeby zbudować lub urządzić taras w ogrodzie. Podpowiadamy, jak szybko stworzyć przestrzeń, która w letnich miesiącach stanie się naszym zielonym azylem. czytaj »
To jeden z najważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Nietrzymanie moczu (NTM, inkontynencja) – uważane już za chorobę społeczną – oznacza niekontrolowane wydalanie moczu. czytaj »
Na taras i patio, na ścieżkę, koło basenu i na boisko przy garażu – płyty i kostki betonowe mogą mieć szereg zastosowań w nowoczesnym ogrodzie. Przedstawiamy miejsca, w których idealnie sprawdzą się w roli nawierzchni! czytaj »