Przed Tobą podróż a Ty nie wiesz jak zabrać się do spakowania tych wszystkich rzeczy? Przeczytaj naszą poradę i dowiedź się jak się pakować na wyjazd. czytaj »
Coraz szybsze tempo życia, praca i nadmiar obowiązków sprawiają, że nasz organizm potrzebuje odpoczynku i wytchnienia. Poniżej przestawiamy kilka propozycji na skuteczny wypoczynek. czytaj »
Majówka jest świetną okazją do spędzenia czasu poza domem. Słońce i cieplejsze dni sprawiają, iż chętniej przebywamy na świeżym powietrzu urządzając sobie pikniki, wycieczki piesze i rowerowe a także dalsze wypady czytaj »
Dzieci nie potrafią same radzić sobie z trudnymi emocjami a nagły przypływ złości wywołuje u nich płacz, krzyk, tupanie nogami, pyskowanie, bicie innych albo używanie przekleństw. Dlatego też rodzice powinni uczyć swoje pociechy jak skutecznie poskromić i opanować zbliżający się atak furii. czytaj »
Jeśli macie więcej niż jedno dziecko, to z pewnością nie raz byliście świadkami kłótni albo bójki pomiędzy rodzeństwem. Jak reagować, by w przyszłości podobne sytuacje zdarzały się jak najrzadziej albo w ogóle? czytaj »
Zbyt wiele ludzi wierzy w diety cud i diety idealnie opracowane według tajemnej formuły. Prawda jest i to według niej powinniśmy postępować. Przedstawiam podstawowe zasady zdrowej sylwetki... czytaj »
W Portugalii można spędzić ciekawy, choć nietani urlop. Jest to jeden z piękniejszych krajów europejskich, który można zwiedzać miesiącami.
Dzień... czytaj »