Zdrowie
teresa | 2009-02-06 09:21
Jak uchronić się przed chorobami?
- teresa | 2009-02-06 09:40
-
Najlepszym sposobem jest:
- prowadzić spokojny,zdrowy tryb życia
- unikać stresu
- przebywać dużo na świeżym powietrzu
- dobrze się wysypiać
- codziennie wypijać jogurt z żywymi kulturami bakterii
- jeść posiłki bogate w witaminy B12 (drób)oraz w witaminę C
natkę pietruszki, czarną porzeczkę,paprykę.