Będąc niedawno w sklepie zauważyłam, że cena arbuza jest coraz niższa. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie dla osób, które są na diecie, ponieważ jest to jedna z nielicznych przekąsek, którą można jeść bez umiaru. czytaj »
Jeżeli jeszcze nie wiesz jak w domowych warunkach przeprowadzić pedicure, koniecznie obejrzyj ten film. Dowiesz się jak krok po kroku go wykonać. czytaj »
Uśmiech jest naszą wizytówką, dlatego powinniśmy szczególnie dbać o zęby by zawsze były czyste i białe. Jeśli szukasz domowych sposobów na wybielenie swoich zębów, dobrze trafiłeś. W naszej poradzie znajdziesz kilka skutecznych, prostych i tanich metod. czytaj »
Na pytanie "Czy żyjesz zdrowo?" większość z nas z pewnością odpowie twierdząco. Niestety, znajdą się w tej grupie tacy, którzy nawet nie wiedzą, co oznacza zdrowy styl życia. A Ty wiesz, jak żyć zdrowo? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Wegetarianizm jest zdrową dietą, o ile właściwie zbilansowaną. Aby ją stosować trzeba posiadać nie tylko odpowiednią wiedzę, ale też dużą cierpliwość i wytrwałość. Nie łatwo bowiem z dnia na dzień zostać wegetarianinem. czytaj »
Przygotowując codzienne posiłki należy kierować się zarówno ilością, jak i jakością spożywanych produktów. Dlatego każdy, dbający o swoje zdrowie człowiek powinien znać zasady zdrowego odżywiania. czytaj »
Większość z nas może pochwalić się niejednym pieprzykiem na swoim ciele. Trzeba jednak pamiętać, że nawet małe plamki mogą przekształcić się w groźny nowotwór skóry, dlatego każda zmiana w wyglądzie pieprzyka powinna zostać oceniona przez dermatologa - być może trzeba będzie go usunąć. czytaj »