Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, a przy okazji zgubić zbędny tłuszczyk, warto ćwiczyć. Jedną z metod, która bardzo skutecznie realizuje oba cele jest trening cardio. czytaj »
Jeśli twój maluch codziennie późnym popołudniem lub wieczorem zaczyna przeraźliwie krzyczeć, podkurczając i gwałtownie prostując nóżki, i nic nie jest... czytaj »