Komentarze do porady
Helioterapia – leczenie słońcem
Możliwości na poprawę własnego samopoczucia, zdrowia i wyglądu jest wiele. Jedną z metod, która korzystnie wpływa na cały nasz organizm jest helioterapia, czyli leczenie słońcem. czytaj »
- kasiaadamczyk | 2020-01-07 12:47
- Wszystko w nadmiarze szkodzi, a zbyt długie przebywanie na słońcu nie jest wskazane. Szkoda, że w Polsce nie mamy zbyt dobrych warunków do helioterapii. Ostatni miesiąc był strasznie ponury i pochmurny. Nie każdy wie, że niedobór witaminy D jest mocno odczuwalny. Wiele osób go ignoruje, a to właśnie przez to mogą pojawić się problemy zdrowotne np. związane z mineralizacją kości lub trawieniem. Jak jest piękna pogoda, to warto chociaż pół godziny dziennie spędzić na słońcu. W jesienne i zimowe dni dobrze rozważyć suplementację - więcej można przeczytać tutaj https://naturalnemetody.pl/najlepsza-witamina-d3-dla-doro...
Podobne porady
- Słoneczne perełki: Fotowoltaika - nie tylko energia, ale także sztuka i innowacja
senegis | 2023-07-26 | Technologia - Wiosną zadbaj o skórę i usuń jej wiotkości!
MonikaBrzezinskaSC | 2022-04-04 | Pielęgnacja skóry - Pożegnaj się z wiotką skórą na wiosnę!
MonikaBrzezinskaSC | 2022-01-27 | Pielęgnacja skóry - Szybkie i trwałe efekty anti-aging? Tak, dzięki innowacyjnym laserom!
MonikaBrzezinskaSC | 2021-12-01 | Pielęgnacja skóry - Skóra pod ochroną nie tylko na plaży
MonikaBrzezinskaSC | 2021-08-30 | Pielęgnacja skóry