Na migrenę cierpi wielu z nas. Jeśli i Ciebie dotyczy ten problem, przeczytaj naszą poradę. Dowiesz się jak zapobiegać a także w jaki sposób łagodzić bóle migrenowe. czytaj »
Bardzo fajna kompilacja pomysłów. Ja próbowałam wielu sposobów opisanych tutaj i częśc nawet pomagała ale dopiero w połączeniu z lekami przeciwbólowymi od lekarza. jak byłam kiedys na urlopie i zapomniałam tabletek to myślałam że umrę czekajac aż ból sam przejdzie. Teraz mam zawsze w torebce opakowanie sumamigrenu żeby się nie męczyć i trzymam dietę odpowiednią. Do tego lekarz powiedział żeby prowadzić dzienniczek migren i zapisywać wszystko co się je i pije, żeby na bieżąco kontrolować co u mnie powoduje bóle i jak na razie nie narzekam ;)