Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Używanie suszarki, farbowanie włosów, noszenie czapki - włosy stają się słabsze, wolniej rosną albo zaczynają wypadać. Jak poprawić ich kondycję i sprawić, aby włosy rosły szybciej i były piękne również zimą?

Zabiegi wzmacniające włosy

Po każdym umyciu głowy, warto nałożyć na włosy maseczkę - może być gotowa, kupiona w drogerii albo wykonana samodzielnie w domu.

Domowe metody

Sposób I

Należy zmieszać 1 łyżkę soku z aloesu z 1 łyżką miodu i 1 łyżeczką soku wyciśniętego z czosnku. Następnie dodaj 1 żółtko - wszystko razem wymieszaj i tak przygotowaną maseczkę nałóż na włosy. Staraj się dokładnie natrzeć maseczką skórę głowy a potem przykryć ją ręcznikiem lub foliową torebką. Odczekaj ok. 15 minut i zmyj głowę letnią wodą. Zabieg ten stosuj przez 5 dni.

Sposób II

10 łyżek olejku jojoba (do kupienia w aptece) podgrzej w naczyniu a następnie nałóż na włosy. Dokładnie wetrzyj maseczkę w skórę głowy a także we włosy na odcinku od połowy długości po ich końcówki. Owiń głowę ręcznikiem lub folią i odczekaj 30 minut; po tym czasie umyj włosy.

Idealnymi składnikami na maseczki wzmacniające włosy są również: oliwa z oliwek w połączeniu z żółtkiem i sokiem z cytryny; z kolei ukrwienie skóry głowy i pobudzenie cebulek włosowych zapewnia skrzyp i czarna rzepa; natomiast bawełna, jedwab i kiełki pszenicy odpowiadają za odbudową struktury włosów, wzmacniają je i wygładzają ich łuski.

Gotowe produkty

1. Maseczka „Silver Stop + Stimulin” - doskonale pobudza wzrost włosów, wzmacnia ich strukturę a także zwiększa objętość. Pielęgnuje skórę głowy i poprawia jej ukrwienie (cena ok. 30 zł/75 ml).

2. Szampon wzmacniające „Vichy Dercos” z Aminexilem - odżywia włosy na całej ich długości, pobudza ich wzrost a także zapobiega wypadaniu włosów (cena od ok. 30 - 40 zł/200 ml).

3. Szampon wzmacniający „Crescina” Nowa Formuła R5 - wspomaga naturalny porost włosów oraz zapobiega ich przerzedzaniu się. Dostępny w wersji dla kobiet jak i mężczyzn (cena w obu przypadkach ok. 50 zł/150 ml).

4. Serum wzmacniające do włosów „Schwarzkopf BC Hair & Scalp” - dodaje włosom energii i pobudza ich naturalny wzrost, poprawia również gęstość włosów (cena ok. 110 zł/100 ml).

Dieta dla zdrowych włosów

Aby poprawić ogólną kondycję włosów i skóry głowy należy odpowiednio się odżywiać. Dieta wzbogacona o produkty bogate w witaminy z grupy A, B, C i E jest niezbędna, gdy chcesz cieszyć się zdrowymi i mocnymi a co za tym idzie szybciej rosnącymi włosami.

Jedz zatem dużo produktów zawierających składniki odpowiedzialne za porost włosów, m.in.: fasolę, szpinak, mleko, jaja, razowe pieczywo, płatki owsiane, wołowinę, ryby, rodzynki, jogurty, orzechy i kiełki pszenicy.

Higiena włosów

Myj włosy co najmniej 2 razy w tygodniu i delikatnie szczotkuj. Masuj skórę głowy codziennie nacierając ją palcami przez ok. 3 minuty. Dzięki temu cebulki włosowe zostaną pobudzone do działania i zwiększy się ukrwienie głowy.

Regularnie też podcinaj końcówki włosów - rozdwojone i zniszczone nie wyglądają na zadbane i zdrowe a dodatkowo ograniczają i spowalniają ich wzrost.

Jeśli powyższe zabiegi połączysz ze zdrowym trybem życia tzn.:

• zapewnisz sobie codziennie odpowiednią ilość godzin snu
• wyeliminujesz (w miarę możliwości) stres i złe emocje
• zaczniesz więcej przebywać na świeżym powietrzu
• zdrową dietę połączysz z ćwiczeniami fizycznymi,

to na pewno poprawi się nie tylko kondycja Twoich włosów, ale całego ciała.