mozesz sprobowac uzywac preparatow typu 'gorzki paluszek' (znjadziesz w aptece), ale mnie osobiscie to nie pomoglo. po prostu daj im szanse odrosnac, moze maluj, ja jak mam pomalowane paznokcie to ich nie obgryzam, tylko zdrapuje zebami lakier :D jak ci juz troche urosna, to bedziesz widziala, ze warto przestac obgryzac i bedzie ci pewnie zal ich zjesc, bo juz takie dlugie... przynajmniej w moim przypadku to poskutkowalo, chociaz w sesji zzeram paznokcie zawsze :)