Rozpoznanie objawów świadczących o zażywaniu narkotyków jest trudne do wykrycia we wczesnej fazie ich zażywania. Decyduje o tym szeroki wachlarz dostępnych środków uzależniających, ale też brak wiedzy osób z najbliższego otoczenia. czytaj »
Dzień bez logowania się do Facebooka czy NK jest dla Ciebie dniem straconym? Prawdopodobnie jesteś uzależniony od serwisów społecznościowych. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak wyjść z tego nałogu. czytaj »
Ból gardła jest jedną z najczęstszych dolegliwości pojawiających się w okresie jesienno-zimowym. Przeczytaj naszą poradę i poznaj domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwością. czytaj »
Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
Pojawia się niezależnie od tego czy jesteś szczupła czy przy kości - guzkowane zgrubienia i zagłębienia na udach, pośladkach, czasem ramionach. Pomarańczowa skórka występuje wtedy, gdy odkłada się większa, niż zwykle ilość tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Na strukturę tej tkanki ma wpływ dieta, ilość ruchu, gospodarka hormonalna organizmu. czytaj »
Alkoholizm to bardzo ciężka, ale możliwa do wyleczenia choroba. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak postępować z alkoholikiem - jakie działanie mogą mu pomóc, a jakie zaszkodzić. czytaj »