Ja po prostu przestałem palić. Metoda wygląda na skuteczną, bo mój ojciec zrobił to samo prawie 29 lat temu, a ja prawie 2 i pół roku temu i nadal nie palimy. Proponuję też zajrzeć do Saloniku na stronie www.bezdymni.pl .To swojego rodzaju grupa wsparcia z osób, które przestały palić.