tak naprawdę trudno do końca stwierdzić kiedy ma się dni niepłodne - to jedna z tzw. metod naturalnej antykoncepcji. Określanie dni płodnych/niepłodnych sprowadza się do mierzenia temperatury itp. - tak naprawdę łatwo jednak tutaj o błąd, zwłaszcza jeżeli dziewczyna ma zazwyczaj nieregularne okresy. To jedna z najmniej skutecznych metod antykoncepcji.