Aby poradzić sobie z rozstępami należy:
1) Stosować odpowiednią dietę
Wyeliminuj ze swojej diety słodycze. Słodkie przekąski zastąp owocami i... czytaj »
Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Wśród zabiegów anti-aging, odmładzających, likwidujących niedoskonałości i poprawiających kondycję naszej skóry, poszukujemy coraz to nowszych i lepszych rozwiązań. Oczekujemy, że najnowsze technologie przyniosą nam widoczne, trwałe efekty, możliwie szybko, a najlepiej natychmiastowo i bez konieczności rekonwalescencji. Czy istnieją zabiegi spełniające powyższe kryteria? Zapytaliśmy o to dr Krzysztofa Ziemlewskiego i dr Karolinę Pazerę z Klinik Ziemlewski. czytaj »
Czy można uzyskać doskonałe efekty odmłodzenia już po jednej wizycie w gabinecie medycyny estetycznej? Tak! Endolift to lifting, ujędrnienie i redukcja tkanki tłuszczowej – świetne rozwiązanie dla pacjentów, którzy poszukują małoinwazyjnych zabiegów, bez konieczności przechodzenia długotrwałej rekonwalescencji. Jak wygląda procedura i jakie daje efekty? Wyjaśniamy wraz z dr Ewą Rybicką z kliniki Estetica Nova. czytaj »
U wielu osób opadające powieki stanowią nie tylko defekt kosmetyczny, ale mogą też przyczyniać się do rozwoju zaburzeń czynnościowych i niedowidzenia, wynikających z przesłonięcia źrenicy. Z powodu opadającej powieki może rozwinąć się astygmatyzm, różnowzroczność, a także choroba zezowa. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn i nawet jeśli nie powoduje problemów z widzeniem, to dodaje lat i zaburza pewność siebie. czytaj »
Jesień to ten moment w roku, kiedy na nowo chcemy zatroszczyć się o skórę. Nadać jej świeżości i blasku, zregenerować i usunąć powstałe latem przebarwienia. Co więcej, takie odświeżenie skóry może być całkowicie nieuciążliwe – bez nadmiernego złuszczania i zaczerwienienia, które to często wyłączają z codziennego funkcjonowania. Jak działa Sunekos Trophic Peeling i dlaczego właśnie teraz warto z niego skorzystać? Wyjaśniamy! czytaj »
Czas jesieni to dobry moment, aby pomyśleć o wspomaganiu swojej odporności. Niekorzystna aura i wzmożenie sezonowych zachorowań mogą ją skutecznie osłabiać. czytaj »
Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu stanu jamy ustnej na różne obszary naszego zdrowia, ale jak pokazuje badanie przeprowadzone na zlecenie Nutro Pharma, większość z nas nie dba o własną florę bakteryjną i posiada znikomą wiedzę nt. probiotyków. czytaj »
Nasz organizm w różny sposób potrafi radzić sobie z infekcjami. Aby ich unikać, warto wzmacniać swoją odporność. Musisz jednak wiedzieć, że jest to długotrwały proces. Nie da się zbudować odporności w ciągu kilku dni, warto pomyśleć o tym wcześniej. Już teraz zaplanuj odpowiednią suplementację, przeczytaj, jaki preparat warto wybrać! czytaj »
Jeśli interesujesz się zabiegami z zakresu medycyny estetycznej, zapewne wiesz, że latem nie wszystkie z nich są wskazane. Wysokie temperatury i nasłonecznienie są często przeciwwskazaniem dla wielu z nich. Na szczęście nie musisz z nich rezygnować całkowicie! Istnieje grupa zabiegów, które wręcz warto wykonać w okresie letnim! Które z nich zasługują na szczególną uwagę? Wyjaśniamy! czytaj »
O tym, że zabiegi medycyny estetycznej niosą za sobą niesamowity potencjał, wie wiele osób, które już skorzystały z jej prawdziwych dobrodziejstw. W rękach lekarzy jest, aby je stale rozwijać i proponować pacjentom coraz to nowsze rozwiązania, które będą wzmacniały się nawzajem. Tak właśnie jest w przypadku terapii łączonej Endolift i Sunekos. Każdy z tych zabiegów działa doskonale w pojedynkę, a łącząc je możemy działać na inne wskazania, wzajemnie je uzupełniając. Jak? Wyjaśniamy wraz z dr. Marcinem Nowakiem, założycielem gabinetu dr Marcin Nowak Medycyna Estetyczna w Gdańsku. czytaj »