W dzisiejszym zabieganym świecie, stres stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Praca, obowiązki domowe, problemy osobiste - wszystko to może prowadzić do nadmiernego napięcia i stresu. Jednak istnieje sposób, który może pomóc nam w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami - aktywność fizyczna. czytaj »
Zdrowie zębów zależy od wielu czynników, takich jak higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty czy unikanie szkodliwych nawyków (np. palenie papierosów). Jednak nie bez znaczenia jest także dieta, czytaj »
W aranżacji wnętrz czerń to jedna z najbardziej popularnych barw ostatnich lat. I chociaż jako główny kolor wyposażenia może stanowić propozycję zbyt odważną, w roli eleganckiego, a zarazem funkcjonalnego detalu sprawdza się znakomicie. Przykładem są rozwiązania do wyposażenia łazienek, takie jak przyciski spłukujące czy armatura sanitarna, które teraz możemy zestawiać także z odwodnieniem prysznicowym w czarnym kolorze. czytaj »
Rytuały pielęgnacyjne to nasza codzienność. Im więcej mamy lat, tym więcej uwagi poświęcamy swojej skórze, zwłaszcza tej na twarzy, bo to ona jest przez nas uważana za wizytówkę czytaj »
To, co wyróżnia współczesne aranżacje łazienek, to projekt skrojony na miarę potrzeb i dbałość o detal. Nie znajdziemy tu przypadkowości. Każdy element wyposażenia stanowi integralną część przemyślanej koncepcji. Dotyczy to także strefy prysznicowej, której podstawą jest funkcjonalne, odpowiednio dobrane odwodnienie liniowe. czytaj »
Kiedy pojawiły się na rynku, mogliśmy śmiało zrezygnować z tradycyjnych brodzików. Mowa o odwodnieniach liniowych, które odmieniły oblicza łazienek i sprawiły, że korzystanie z nich stało się bardziej komfortowe i pozbawione barier. Z czasem, oprócz walorów funkcjonalnych, zaczęły oferować więcej możliwości w zakresie samej aranżacji wnętrza. czytaj »
Jajko kurze można określić mianem magazynu substancji mających pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zwykle jednak jako konsumenci skupiamy się na żółtku i białku, zapominając nieco o skorupce. Tymczasem właśnie ta część może się nam przydać w wielu codziennych sytuacjach. czytaj »
Wszyscy zgodnie przekonują, aby jeść dużo warzyw – w końcu to samo zdrowie! Mają mnóstwo witamin, dostarczają niezbędne białko, regulują pracę układu trawiennego i mają niską kaloryczność. Jednak dla niektórych, szczególnie tych najmłodszych, to jedynie zbędny dodatek do posiłku, a lista ich zalet nie jest wystarczającą motywacją, aby zacząć je jeść. Jak odczarować mit „nijakich” warzyw i zachęcić dzieci do ich jedzenia? Najlepiej zacząć wiosną! czytaj »
Zabiegi ujędrniające ciało cieszą się szczególnym powodzeniem od początku sezonu wiosennego. Dlaczego? Przypominamy sobie o tym, że aby latem wyglądać świetnie na plaży, warto już teraz zatroszczyć się o kondycję swojego ciała. Jak ujędrnić ciało i sprawić, że skóra będzie gładka, elastyczna i piękna? Wypróbuj zabieg Sunekos Body i zobacz, jak zmieni się twoja skóra! czytaj »