Obecnie nie polecałbym nikomu samodzielnej wymiany oleju - wymiana w warsztacie naprawdę nie jest drogą sprawą, a będziemy mieli większą pewność... czytaj »
Olej silnikowy to nieodzowny element utrzymania sprawności silnika pojazdu. Wybór właściwego oleju ma ogromny wpływ na trwałość silnika, wydajność paliwa i ogólną sprawność pojazdu. W dzisiejszych czasach, na rynku dostępnych jest wiele rodzajów olejów silnikowych, a wybór odpowiedniego może być trudny. W tym artykule omówimy, jak wybrać właściwy olej silnikowy dla swojego pojazdu. czytaj »
Żyjemy w czasach, w których dostępność i różnorodność produktów spożywczych jest w zasadzie nieograniczona. I choć stare polskie przysłowie mówi, że od przybytku głowa nie boli – to czasami boli, bo jak wybrać to, co najlepsze dla naszego zdrowia? czytaj »
Przepis na wyjątkowo aromatyczne ciasteczka podbijające podniebienia swym wspaniałym orzechowym smakiem. Powstają z wartościowej mąki z orzechów arachidowych i nie zawierają żadnego dodatku mąki pszennej. czytaj »
Witamina E znana jest przede wszystkim jako witamina życia i młodości. Opóźnia procesy starzenia skóry, ma działanie antyoksydacyjne, a także jest niezwykle istotna w prawidłowym przebiegu ciąży. Okazuje się jednak, że to nie wszystko, a o mnogości zalet witaminy E warto wiedzieć jak najwięcej. czytaj »
Tłuszcz jest na językach wszystkich. Lekarze obarczają go winą za powodowanie chorób sercowo-naczyniowych, odchudzający się twierdzą, że jest jedynie źródłem zbędnych kalorii, a jeszcze inni obwiniają go za fałdki w okolicach bioder i brzucha. W tym tłuszczowym szale mało kto jeszcze pamięta, że jest on także niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Poznaj „wroga” i przekonaj się, że w odpowiednich ilościach jest Twoim sprzymierzeńcem! czytaj »
Jazda samochodem w nocy, pomimo mniejszego niż w porze dziennej natężenia ruchu, jest o wiele bardziej niebezpieczna. Ma to przede wszystkim związek z niedostateczną ilością światła, która ogranicza zdolność widzenia, a także z większym zmęczeniem kierowcy. czytaj »
Czasem niewiele trzeba, by stać się uczestnikiem kolizji drogowe. Każdy kto doświadczył takiego zdarzenia, wie doskonale, ile nerwów można wówczas stracić. Nie chodzi tutaj tylko o stres związany z całym zajściem, ale również o ten wynikający z konieczności naprawy wyrządzonych szkód. czytaj »
Jazda samochodem w zimie jest znacznie trudniejsza i wymaga zachowania szczególnej ostrożności. Przeczytaj jak bezpiecznie korzystać z samochodu zimą. czytaj »