Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Jeść czy nie jeść – oto jest pytanie… Wokół limitów spożywania jaj kurzych narosło wiele błędnych przekonań i mitów. Tymczasem ich jedzenie to prawdziwe dobrodziejstwo dla organizmu. czytaj »
Pierwsze miesiące życia są kluczowe w rozwoju małego dziecka. Odpowiednie odżywianie, spora dawka snu i kontakt z ciałem matki sprawiają, że niemowlę może rosnąć i nabierać siły. Nie mniej istotną kwestią jest pielęgnacja ciała maluszka. czytaj »
Szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku na plaży, brodzenie w morzu i leśne wycieczki to okazje, z których z pewnością skorzystają nasze pociechy podczas wakacji. Warto się na nie dobrze przygotować, kompletując odpowiednią garderobę na letni wyjazd. Co spakować do walizki? Zobaczcie nasze typy! czytaj »
Jakie? Innowacyjne, skuteczne, bliskie naturze i środowisku :) np. mleczko w nowoczesnej formie sprayu. Nie robi bałaganu i pryska w każdej możliwej pozycji. Nie cieknie, nie rozlewa się, bardzo wydajny! Naturalnie, bezpiecznie, czysto, bez otłuszczonych, pobrudzonych rzeczy w torbie, do tego wyjątkowo wygodne w użyciu i przyjazne dla oceanu godne uwagi wszystkich mam, które nie lubią utrudnień, lubią za to mieć czysto, bezproblemowo i wygodnie! czytaj »
Pierwsze promienie słońca skłaniają (szczególnie tych najmłodszych) do szybkiej zmiany garderoby – dzieci czym prędzej mają ochotę pożegnać grube kurtki i szaliki, by w ich miejsce mogły pojawić się jak najcieńsze, niekrępujące ruchów, ubrania. czytaj »
O konieczności wykonania cesarki, możesz dowiedzieć się na długo przed porodem albo też w ostatniej chwili - zależy to od wielu czynników. Jeśli jesteś pewna lub masz przypuszczenia, że nie będziesz rodzić naturalnie - powinnaś się odpowiednio przygotować. czytaj »
Twoje dziecko nie chce się uczyć i ma problemy w szkole? Zastanawiasz się jak można mu pomóc ale nie wiesz jak?
Przeczytaj wskazówki jak sobie poradzić z motywacją dziecka do obowiązków szkolnych. czytaj »
W momencie gdy pojawią się dzieci planowanie wakacji zaczyna wyglądać trochę inaczej niż wcześniej - z pewnością nie jest dobrym pomysłem korzystanie z ofert last minute, zdawanie się na przypadek i umiejętności improwizacji. czytaj »
Własny ogród, nawet najmniejszy, jest dziś na wagę złota. Doceniają go teraz szczególnie rodzice, bo dzięki niemu dzieci mogą niemal bez ograniczeń spędzać czas na świeżym powietrzu. Należy jednak pamiętać, by zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych na posesji i dokładnie przemyśleć jej aranżację. Zebraliśmy 5 kluczowych zasad, które musimy wziąć pod uwagę, urządzając przydomową przestrzeń. czytaj »