Podobne porady
Jak wykorzystać skorupki jajek?
Jajko kurze można określić mianem magazynu substancji mających pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zwykle jednak jako konsumenci skupiamy się na żółtku i białku, zapominając nieco o skorupce. Tymczasem właśnie ta część może się nam przydać w wielu codziennych sytuacjach. czytaj »
Znaleziono: 460
- Centralne odkurzanie. Podstawowa konserwacja instalacji na własną rękęalne
- Wygoda użytkowania, cicha praca i czyste powietrze w domu. Atutów centralnego odkurzania jest wiele. Jednak rozważając jego montaż w domu, zastanawiamy się też nad tym, jak wygląda jego konserwacja. Czy jest się czego bać? czytaj »
Centralne odkurzanie. Czystość i wygoda na lata- Męczy Cię ciągłe noszenie ze sobą odkurzacza podczas sprzątania domu? Potykanie się o plączący się kabel doprowadza Cię do szewskiej pasji? Ciągłe kupowanie worków spędza Ci sen z powiek? Jeśli na wszystkie te pytania Twoja odpowiedź brzmi „tak”, to mamy rozwiązanie tych bolączek: centralne odkurzanie czytaj »
Jak dbać o wzrok i zdrowie swoich oczu - Co to jest wysiłek akomodacyjny oka, czy każdy jest na niego narażony i czy można go uniknąć?- Laptopy, tablety, smartfony, systemy nawigacji samochodowej – to przedmioty, z którymi mamy styczność na co dzień. Z jednej strony czynią życie łatwiejszym, z drugiej jednak obarczają nasze oczy koniecznością ciągłej gotowości, zmuszając je do szybkiego reagowania i nieustannego wykorzystywania mechanizmu akomodacji odpowiedzialnego za ostrość widzenia. czytaj »
Woda. Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie?- Bezbarwna, niepozorna ciecz, dostępna na wyciągnięcie ręki i obecna w niemalże wszystkich produktach żywnościowych. Woda, bo o niej właśnie mowa, stanowi nawet 70% masy dorosłego człowieka. Jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego tak ważną? czytaj »
Detoks - Oczyszczanie organizmu – moda czy istotna część każdej diety?- Codzienny stres, brak ruchu, a także szkodliwe przyzwyczajenia, jak używki, nieregularne posiłki, czy zamiłowanie do fast-foodow – to wszystko sprawia, że czujemy się przemęczeni, nasza skóra jest szara, paznokcie łamliwe, a włosy pozbawione blasku. Do tego dochodzi ciągła chęć na drzemkę, częste infekcje, a nawet napięcie prowadzące do stanów lękowych – skądś to znasz? To znaczy, że czas na detoks! czytaj »
Beztroskie spojrzenie na świat – czyli jak dbać o wzrok dziecka?- Badania dowodzą, że 80% wiedzy zdobywanej przez dzieci do 12. roku życia przyswajane jest za pomocą wzroku. Dlatego tak ważne jest, aby od najmłodszych lat regularnie kontrolować ostrość widzenia pociechy, a jeśli pojawi się taka konieczność - świadomie dobrać odpowiednie akcesoria optyczne stworzone z myślą o najmłodszych. Takie, które zapewniają dobre widzenie oraz pełny komfort i bezpieczeństwo stosowania. czytaj »
Zdrowo, zdrowiej, najzdrowiej, czyli jak żyć by być fit - Polacy szturmem ruszają z kanap! Biegamy, jeździmy na rowerze, chodzimy na siłownię. Ruch to zdrowie i coraz bardziej się do tego przekonujemy. Jednak pamiętajmy również o zdrowej diecie i o najważniejszym elemencie zdrowego trybu życia, czyli wodzie. czytaj »
Buduj wartość domu w chwili jego budowy- Budując dom, rzadko kiedy zwracamy uwagę na to, ile będzie wart za kilka lat. To jednak poważny błąd. Bo każda nieruchomość to dobra inwestycja w przyszłość – zarówno w swoją, jak i kolejnych pokoleń. Dlatego warto zawczasu zainwestować w rozwiązania, które zwiększą jego wartość. czytaj »
Jak sprawnie posprzątać po remoncie?- Remont. To słowo w wielu z nas wzbudza ogromne nadzieje, ale też równie wielkie obawy. Z jednej strony, ambitne plany zmian rodzą entuzjazm związany z nowym wystrojem wnętrz. Ale z drugiej każdy chce tego typu prace prędko zakończyć i po nich posprzątać, by jak najszybciej wymazać je ze swojej pamięci. Jak więc przyspieszyć poremontowe porządki, by po budowlanym kurzu nie zostało nawet wspomnienie, a my moglibyśmy jeszcze wybrać się na krótki urlop? czytaj »
Wady wzroku a letnia aktywność i uprawianie sportów, czyli okularnicy na start!- Lato to czas, który sprzyja aktywności fizycznej. Słoneczna pogoda, dłuższe dni, a także perspektywa założenia kąpielówek czy bikini skłania wiele osób do podjęcia treningów. Czasem jest to czysta rekreacja w postaci wypoczynkowych przejażdżek na rowerze czy joggingu, a czasem początek prawdziwej przygody ze sportem. Podczas letnich wakacji wiele osób decyduje się także na aktywne wyjazdy do ciepłych krajów, żeby popływać, ponurkować lub pożeglować. czytaj »
