Pierwsze miesiące życia są kluczowe w rozwoju małego dziecka. Odpowiednie odżywianie, spora dawka snu i kontakt z ciałem matki sprawiają, że niemowlę może rosnąć i nabierać siły. Nie mniej istotną kwestią jest pielęgnacja ciała maluszka. czytaj »
Czas kwarantanny związanej z zagrożeniem epidemiologicznym zdecydowanie nie jest dla nikogo łatwy. Niestety na pewne kwestie nie mamy wpływu, a czas spędzony w domu warto wykorzystać jak najlepiej. Oprócz zrobienia porządków, na które dotychczas nie miałyśmy czasu, warto jeszcze bardziej niż wcześniej zadbać o wygląd. A dokładniej – o właściwą pielęgnację. Jak się za to zabrać? Podpowiadamy! czytaj »
Teraz przede wszystkim skupiamy się na naszym zdrowiu i bezpieczeństwie, dlatego też zabiegi czy wizyty w gabinetach medycyny estetycznej zostały w większości odwołane. To czas aby skupić się na sobie, swojej rodzinie i zdrowym trybie życia oraz przejść w tryb „slow”. Ale wszyscy wierzymy, że zagrożenie wkrótce minie i latem będziemy mogli już wspólnie korzystać z pięknych słonecznych dni. czytaj »
Zapytaliśmy eksperta, lekarza medycyny estetycznej, dr n. med. Monikę Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute, jak dbać o skórę w domu? Przeczytajcie! czytaj »
Szara, zmęczona, matowa, sucha, wiotka, z pojawiającymi się nowymi i pogłębiającymi się, już obecnymi zmarszczkami – tak najczęściej opisują swoja skórę pacjentki zgłaszające się do gabinetów medycyny estetycznej po sezonie zimowym. Jakie rozwiązanie polecają eksperci? czytaj »
Chociaż w tym roku zima jest stosunkowo łagodna i do tej pory próżno było szukać mrozu i śniegu, nie oznacza to, że nasza skóra nie jest nią zmęczona. Sezon grzewczy, a razem z nim zanieczyszczone powietrze i szkodliwy smog, suche powietrze w domach czy ograniczony kontakt ze słońcem – to wszystko sprawia, że skóra nie jest w najlepszej kondycji. Niestety po kilku zimowych miesiącach nasza cera zwykle staje się szara, zmęczona, czasami przesuszona i łuszcząca się. Jak przywrócić jej blask i zdrowy „glow”? Przedstawiamy 3 kroki akcji ratunkowej skóry zmęczonej zimą. czytaj »
Zima to bardzo wymagający czas dla naszej skóry. W domu mamy podkręcone ogrzewanie, na dworze panuje mróz i zimny wiatr, a w pracy szaleje klimatyzacja. Na dworze coraz częściej pojawiają się zerowe temperatury, a wraz z nimi odwodniona, przesuszona skóra. Dlatego zimą należy szczególnie zatroszczyć się o nasze ciało, a pomoże w tym tylko odpowiednia pielęgnacja. czytaj »
Zima to najbardziej nieprzyjazna dla cery pora roku. Niskie temperatury, wiatr i zanieczyszczenia powietrza fatalnie odbijają się na jej kondycji. Wydawać by się mogło, że najlepszym sposobem jest uchronienie jej przed czynnikami zewnętrznymi w ciepłym domu. Nic bardziej mylnego! czytaj »
Smażony karp, pasztet czy uszka z grzybami to dania, bez których trudno jest wyobrazić sobie wigilijną kolację. Z drugiej strony nie nadają się one na posiłek dla najmłodszych członków rodziny. Jak zatem zaplanować świąteczne menu dla malucha, aby było ono smaczne i bezpieczne? czytaj »
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, któremu – nie ulega wątpliwości – towarzyszy wiele emocji. Choć czas oczekiwania na narodziny maluszka zwykle wypełniony jest radością, może wiązać się również z wieloma wyzwaniami. czytaj »