Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zwłaszcza dla rosnących dzieci. Zwykle z braku czasu, rano na stół najczęściej trafiają gotowane parówki, płatki śniadaniowe lub kanapki. Warto zmienić te nawyki, aby zapewnić dziecku zdrowy rozwój. czytaj »
Brokuły są jednym z warzyw, które powoduje wzdęcia u niemowląt, dlatego też odradzałabym Ci jeszcze prze miesiąc jedzenia brokułów. Ewentualnie... czytaj »
Na przyziębienie z naturalnych sposobów polecam:
- herbatę malinową
- herbatę z miodem i cytryną
- mleko z miodem
- mleko z czosnkiem
- napar... czytaj »
Planując nasze codzienne zajęcia powinniśmy uwzględnić nasz zegar biologiczny. Jeżeli mamy do wykonania cięższe zadania danego dnia powinniśmy postarać się... czytaj »