Co jest najlepsze na zakończenie męczącego dnia?
Szybkie rady: 4 | Ostatnia aktualizacja: 2010-08-03
Wykopodrobina sportu - może to być na przykład niezbyt długa przejażdżka po okolicy - ok. 30-60 min. Sprawia przyjemność, relaksuje i zapominamy o trudach bieżącego dnia. Polecam!
gnommy21 | 2010-08-03
Ocena: 
Głosy: 0
kubek gorącego, tłustego mleczka i masaż stóp
hedda | 2010-06-15
Ocena: Głosy: 0
zimne piwo na świeżym powietrzu :-)
mittal | 2009-04-08
Ocena: Głosy: 0
Ciepła kąpiel na przemian z zimną, która ukoi nerwy i rozluźni napięte mięśnie. Do kąpieli można dodać woni ziół, takich jak lawenda, melisa, rumianek czy sól, olejków lub płynów do kąpieli. Po kąpieli polecam balsam pielęgnacyjno-odprężający.
teresa | 2009-04-07
Ocena: Głosy: 0
Dodaj radę lub załóż Nowy temat
Podobne porady
- Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?
Poradopedia.pl | 2011-12-19 | Zdrowie - Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Poradopedia.pl | 2008-05-27 | Zdrowie - Jakie są sposoby na prosty i szybki relaks?
mittal | 2006-07-23 | Zdrowie - Masaż – Sztuka relaksu i zdrowia
awilk | 2024-11-22 | Zdrowie kobiety - Jak rozpoznać ADHD u dziecka?
Poradopedia.pl | 2024-10-24 | Dziecko - Depresja u nastolatków: przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania
Poradopedia.pl | 2024-10-23 | Zdrowie - Endometrioza: objawy, diagnoza i leczenie
lula78 | 2024-10-23 | Zdrowie - Problemy z kręgosłupem? To musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na operację
mniam | 2024-08-21 | Zdrowie - Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
mniam | 2024-07-22 | Zdrowie - Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem, z którym można sobie poradzić.
mniam | 2024-06-17 | Zdrowie