Komentarze do porady

Jak biegać, żeby schudnąć i spalić tłuszcz.

jakbiegacpl | 2010-02-14 11:19

Jak biegać, żeby schudnąć - oto jest pytanie. Aby spalić tłuszcz, zrzucić brzuch, schudnąć w udach i pośladkach nie wystarczy biegać. Trzeba biegać mądrze. Biegaj tak, aby móc rozmawiać swobodnie. Jeśli możesz- kup pulsometr. czytaj »