Introwertyk czy ekstrawertyk - jak rozróżnić

Świat dzieli się na optymistów i pesymistów, ludzi towarzyskich oraz tych, którzy preferują samotność. Wynika to z typu postawy (introwersja lub ekstrawersja), jaką każdy z nas posiada. Sprawdź, jakie cechy dominują u Ciebie.

Cechy introwertyka:

• zyskuje energię, przebywając w samotności - traci ją wśród ludzi;
• czerpie energię ze świata wewnętrznego - z własnych uczuć, idei, wrażeń;
• jest dobrym słuchaczem;
• zanim coś powie lub zrobi, myśli;
• utrzymuje większy kontakt wzrokowy podczas słuchania kogoś - słabszy, gdy ktoś mówi do niego;
• ma niewiele zainteresowań, a jeśli już do mocno się w nie zagłębia;
• tylko głębokie relacje z innymi nazywa "przyjaźnią";
• woli rozmowę w cztery oczy, niż w grupie;
• mówi wolno, z przerwami;
• aby się skupić, potrzebuje ciszy - nie lubi, gdy ktoś przerywa mu pracę bądź jakiekolwiek inne zajęcie, chociażby dzwonkiem telefonu;
• korzysta z pamięci długotrwałej, przez co często ma uczucie "pustki w głowie" - stąd też mogą wynikać problemy ze znalezieniem odpowiedniego słowa podczas rozmowy;
• lepiej niż ekstrawertyk radzi sobie z zadaniem wymagającym skupienia uwagi;
• na studiach osiąga lepsze wyniki, niż ekstrawertyk;
• łatwiej uczy się czytając, niż przez rozmowę z innymi;
• woli dowcip ujawniający niestosowność i niedopasowanie;
• pracuje tak samo, niezależnie od tego czy jest chwalony, czy nie;
• nie lubi rozmów "o pogodzie";
• może mieć trudności w zapamiętywaniu twarzy i nazwisk;
• może mieć problemy ze zmobilizowaniem się do działania;
• pod wpływem stresu, reaguje powoli;
• zachowuje się spokojnie i powściągliwie - może np.: wolno mówić, chodzić, jeść;
• musi robić sobie przerwy, aby odzyskać energię.

Cechy ekstrawertyka:

• zyskuje energię, będąc w grupie - traci ją, gdy jest sam;
• czerpie energię ze świata zewnętrznego - z podejmowanych przedsięwzięć, a także z ludzi oraz miejsc i rzeczy, z którymi ma kontakt;
• najpierw coś powie lub zrobi, a potem myśli - może też myśleć podczas mówienia;
• mówi szybko;
• większy kontakt wzrokowy z rozmówcą utrzymuje podczas mówienia, aniżeli w trakcie słuchania;
• ma wiele zainteresowań;
• korzysta z pamięci krótkotrwałej;
• w szkole podstawowej osiąga lepsze wyniki, niż introwertyk;
• pracuje lepiej, gdy jest chwalony;
• woli nonsensowny dowcip;
• posiada duże pokłady energii, co może przejawiać się m.in.: większą aktywnością fizyczną;
• nie odczuwa głodu przez dłuższy czas - w przeciwieństwie do introwertyka;
• czuje się niekomfortowo podczas dłuższego odpoczynku;
• nie wytrzymuje tempa życia - w efekcie odczuwa zmęczenie i niechęć do życia; przeżywa też kryzys wieku średniego.

Ekstrawertyk, w przeciwieństwie do introwertyka, jest człowiekiem bardziej towarzyskim, aktywnym i otwartym na nowe doznania.