Jak zmotywować się do nauki?

Egzamin tuż, tuż a Ty czujesz wyjątkową niechęć do nauki? Wyznacz sobie cel i opracuj własny system nauki. Za osiągnięty sukces, podaruj sobie nagrodę - coś, co będzie Cię motywowało do nauki i jednocześnie zrekompensuje włożony w nią trud.

Cel

Pomyśl o tym, co chciałbyś osiągnąć w przyszłości - w jakie roli widzisz się za kilka, kilkanaście lat. Należy określić sobie dalszy, ale niezbyt odległy cel i dążyć do jego realizacji. Realne zamysły (np.: chęć dostania się na upragnione studia albo zdobycie ciekawej pracy w przyszłości) kreują rzeczywistość - to, co sobie dzisiaj postanowisz, będzie miało wpływ na Twoje życie. Na początku niech to będzie coś prostego, np.: "Chcę dostać piątkę ze sprawdzianu". Wszelkimi siłami staraj się, aby osiągnąć sukces. Jeśli kolega napisał klasówkę z matematyki na piątkę, to i Ty możesz - musisz tylko bardziej przyłożyć się do nauki. 

Pamiętaj, przyszłość leży w Twoich rękach, a świadomość jej kształtowania powinna dodać Ci siły i motywacji do nauki. Niczego nie odkładaj na później, bo będzie Ci jeszcze trudniej zabrać się za naukę albo w ogóle tego nie zrobisz. Jeśli zaczniesz uczyć się od razu - zaoszczędzisz czas i nerwy. Nie będziesz stresował się tym, że cała nauka jeszcze przed Tobą.

System nauki

Skuteczne metody zachęcą Cię do nauki. Jeśli jesteś typem wzrokowca - ucz się z notatek albo przygotuj sobie samoprzylepne karteczki z najważniejszymi informacjami, np.: wzorami, datami, obcojęzycznymi słówkami, ważnymi nazwiskami, itp. Porozklejaj  je na ścianie w swoim pokoju. Jeśli wolisz uczyć sie ze słuchu - korzystaj z gotowych nagrań albo sam nagrywaj fragmenty materiału i odsłuchuj tak często, aż całkowicie je przyswoisz.

Jeśli musisz opanować większy zakres materiału, np.: uczysz sie do sesji, matury, itp. - podziel sobie całość na części. Nie ucz się wszystkiego na raz; najpierw jedna część, później przerwa, a po niej powtórzenie przyswojonej wiedzy i ewentualnie uzupełnienie tego, co Ci umknęło. Na drugi dzień rozpoczynasz od powtórzenia materiału z dnia poprzedniego, czyli części pierwszej. Następnie uczysz się drugiej części, robisz przerwę, a później powtarzasz. Na koniec tygodnia (ustal sobie jaki to będzie dzień) powtarzasz wszystko, czego nauczyłeś się do tej pory. I tak do czasu, aż utrwalisz sobie cały materiał.

Nagroda

Po osiągniętym celu (np.: nauczenie się jednego fragmentu materiału albo zapamiętanie 20 dat historycznych) możesz się nagrodzić. Nie musi być to nic wielkiego; wystarczą słodycze albo spotkania z przyjaciółmi. Pamiętaj, aby nie mylić nagrody z odpoczynkiem - ten należy Ci się po pewnym czasie nauki bez względu na osiągnięte cele, np.: 1 godzina odpoczynku po 3 godzinach uczenia się.

Ucz się, ucz!

Pamiętaj, uczysz się tylko dla siebie. Nie traktuj nauki jako kary; w niej również można znaleźć coś interesującego, godnego uwagi. Pomyśl, jak fajnie byłoby zabłysnąć wiedzą w towarzystwie, znając odpowiedzi na pytania, na które nikt innym nie potrafi ich udzielić.

Nauka może być nawet przyjemna - pod warunkiem, że znajdziesz na nią odpowiednią metodę.