Jak wyglądać jak najdłużej młodo?

1) nie przytyć za dużo i tez nie chudnąć zbyt bardzo
2) nie przyciemniać włosów na czarny lub ciemny brąz
3) uprawiać sport
4) odpowiednia ilość snu
5) rezygnacja z używek i dymu papierosowego
6) picie dużej ilości wody - 1,5l dziennie
7) odpowiednio dobrana dieta - unikanie słodyczy, ogólnie stosowanie diety niskokalorycznej
8) delikatny makijaż
9) nie opalać się zbyt bardzo, tzn. na heban, delikatna opalenizna nikomu nie zaszkodzi, a wręcz doda uroku, ale nie wolno z nią przesadzać, bo skóra szybciej się zestarzeje.
10) odpowiednio dobrane ubranie, tzn. odpowiednie do wieku i wyglądu.